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건전마사지55

로미로미 마사지 효능 및 방법 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은 로미로미마사지에 대해서 알려드리겠습니다. 굉장히 다양한 마사지의 종류가 있는데, 로미로미마사지는 하와이에서 유래한 전통적인 마사지 중 하나입니다. 이 마사지는 인체의 근육, 스트레스, 통증, 긴장 등을 완화시키고 체내 에너지의 원활한 흐름을 도와주는 것을 목적으로 합니다. 로미로미마사지는 바다와 자연 환경에서 영감을 받아 만들어졌으며, 전통적으로 하와이의 치유사들이 신체적, 정신적, 정서적 치유를 위해 사용해왔습니다. 로미로미마사지는 손발을 사용하여 몸의 에너지를 이끌어내며, 각 부위별로 다양한 기술을 사용하여 몸의 균형을 맞추고 긴장을 완화시킵니다. 또한 로미로미마사지는 음악, 향기, 리듬, 악기, 연주 등의 요소를 활용하여 마사지를 더욱 효과적으로 만드는데, 이.. 2023. 3. 24.
피부마사지 하는법 및 효능, 어떤 게 있을까요? 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 우리에게 피부는 정말 정말 중요한 부분 중에 하나인 것 같습니다. 아무래도 피부가 우리가 딱 처음 보았을 때 바로 보이는 부분이라서 관리를 좀 더 꼼꼼하게 하는 것 같은데요. 피부는 타고난다, 돈을 써야 한다 등등 다양한 썰이 있지만 관리를 하는지 안 하는지에 따라서 또 달라지기도 합니다. 그래서 오늘은 피부마사지 하는법 및 효능에 대해서 알려드리려고 합니다. 피부 마사지를 하게 되면 그래도 피부가 좀 더 좋아지는 데에 많은 도움을 주는데요. 마사지 같은 경우는 보통 사람들이 집에서가 아니고 어딘가 샵에 가서 하는 것이라고 생각을 하시는 경우가 많습니다. 하지만 집에서도 할 수가 있어요. 집에서 약 5~10분 정도의 마사지를 하게 되면 그래도 놀라운 피부의 변화를 느끼실 .. 2023. 3. 21.
크림마사지와 오일마사지 차이점 및 효능 한 번 알아 봅시다! 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은 크림마사지와 오일마사지 차이점 및 효능에 대해서 알려드리려고 합니다 . 아마 마사지를 받아 보신 분들은 크림으로도 받아보셨고, 아로마로도 받아 보셨을 겁니다 그렇지만 어떤 것이 어떤 효과를 나타내는지에 대해서는 아마 모르실 것 같은데요. 제형의 종류가 다른 것은 확실하게 알겠지만 효과가 어떻게 다른지 모르시는 분들이 많아서 오늘은 이 차이점에 대해서 설명을 해 드리도록 하겠습니다. 먼저, 크림과 아로마의 차이입니다. 먼저 크림과 오일의 차이라고 해도 다를 게 없다는 점을 알려드리겠습니다. 크림으로 마사지를 하는 것 보다는 아로마 즉 오일을 가지고 마사지를 하는 것이 좀 더 대중적으로 알려져있습니다. 그래서 더 익숙한 느낌이 드실 거예요. 아마 오일 즉 아로마를 사용.. 2023. 3. 18.
치료마사지의 종류 5가지 및 효능, 어떤 것이 있나요? 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 여러분들 정말 많은 마사지를 받으실 것 같은데요. 오늘은 치료마사지의 종류 5가지 및 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 마사지의 종류는 정말 많습니다. 기존 보통 마사지도 있지만 치료를 목적으로 하는 마사지들도 있는데요. 아로마 마사지의 경우에는 치료를 목적으로 하지는 않는다는 것은 아마 많은 분들이 이미 아실 것 같습니다. 가장 먼저 재활 마사지입니다. 우리가 몸이 안 좋을 때는 마사지를 받지 않는 것이 오히려 더 좋습니다. 그리고 급격한 운동으로 놀란 근육들은 재활 마사지를 통해서 진정을 시켜주는 것이 좋습니다. 몸을 치료하는 것이 목적인 마사지라서 고통이 조금 심한 편이기는 하지만 참고 마사지를 받으시게 되면 통증이 확연하게 많이 줄어드는 것을 알 수가 있습니다.. 2023. 3. 15.

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