종아리마사지1 종아리 건강에 도움이 되는 종아리 마사지 방법 및 효과 5가지 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 이번에는 종아리 마사지 방법 및 효과 5가지에 대해서 알려드리려고 합니다! 종아리는 제 2의 심장이라고도 불리는 아주 중요한 부분인데요. 그래서 종아리 근육을 잘 관리해주시는 것이 좋은데, 어떻게 관리를 해야 하는지 잘 모르시는 분들이 있습니다. 종아리 근육이 약화되고 단축이 되는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애를 불러일으킬 수 있습니다. 그리고 근육이 뭉치거나 파열이 되거나 인대가 손상이 되는 등의 원인이 되기도 합니다. 게다가, 종아리 뿐만 아니라, 발바닥과 무릎에 안 좋은 영향을 끼치기도 하는데요. 종아리의 근육이 뭉치는 이유는 무엇일까요? 우리는 흔히 종아리 근육이 뭉칠 때 종아리에 쥐가 난다고 표현을 하는데요. 종아리에 쥐가 나면 통증이 아주 심한 분들도.. 2023. 1. 28. 이전 1 다음