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저주파마사지란? 및 효능 등 저주파 마사지의 모든 것 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은 저주파 마사지에 대해서 말씀을 드려보도록 하겠습니다. 요즘 저주파 마사지기를 많이 사시고 이용을 하시는 분들도 많습니다. 특히 어르신 분들이 많이 사용을 하시는데 효도선물로도 꽤나 유용하게 많이들 사용을 하시기도 합니다. 명절에는 진짜 효도 선물로 이 저주파 마사지를 할 수가 있는 간단한 기계를 선물로 많이 드린다고 하는데요. 저주파 마사지기를 사용을 하게 되면 통증을 완화시키는 데에 도움을 준다고 합니다. 저주파마사지란? 무엇인지 설명을 해드리도록 하겠습니다. 이는 말그대로 근육에 전기 자극을 주어서, 근육에다가 긴장 및 이완을 반복하고 그 결과로 안마 효과를 주는 마사지라고 할 수가 있습니다. 이를 이용한 기기가 바로 저주파마사지기인 것이죠. 아픈 부분에 그냥 .. 2023. 3. 5.
발마사지 하는법 및 효능 매일 매일 해주시는 것이 좋습니다. 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 우리의 발은 제 2의 심장이라고 불리기도 합니다. 그래서 일상 생활에서 발을 사용하면서 피로를 풀어주는 것은 정말 정말 중요한 부분이라고 할 수가 있는데요. 그럼에도 불구하고 발을 피로하게 만든 뒤에 풀어주는 경우는 별로 없습니다. 우리 몸에서 가장 빠르게 피곤해지는 부위이긴 하지만요. 만약 정기적으로 발 마사지를 해 주게 되면 우리 신체에도 아주 큰 도움이 된다고 알려져 있습니다. 발은 우리 신체의 모든 경혈이 모여 있어서 이것을 자극 하는 것 만으로도 굉장히 질병치료를 쉽게 할 수 있습니다. 그리고, 피로회복 그리고 몸의 신진대사를 활성화 시키는 것에도 도움이 된다고 합니다. 이렇게 신체에 좋은 효과를 기대할 수 있는 발마사지 하는법 및 효능 알게 되면 정말 유용하지 .. 2023. 3. 2.
각자 다양한 특징을 가지고 있는 국가별 전통, 유명 마사지를 소개해 드려요 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 한국뿐만 아니라 세계 모든 사람들이 몸에결리는 부분이 많거나 피곤함을 느끼면 마사지를받으며 뭉친 근육과 피로가 쌓인 부위를풀어나가곤 합니다. 마사지도 정말 다양한 종류가 있는데요.나라별로 지역별로 유명한 마사지가 있으며특징과 효능도 다릅니다.오늘은 다양한 마사지 중 유명한 8가지 정도를소개해 보려고 합니다. 먼저 캐나다를 포함한 미국 유럽에서는유러피안 스타일이라 할 수 있는 '스웨디쉬 마사지'기대중화되어있는 편입니다.스웨디쉬 마사지는 이름 그대로 유럽 스웨덴 지역에서유래된 마사지로 손을 사용해서 부드럽게진행하는 수법 위주의 마사지입니다. 스웨디시 마사지는 고급 마사지의 대명사라고불리고 있으며 오일을 이용하여 마사지를 진행합니다.불필요한 통증은 최대한 주지 않고근육 결에 따.. 2023. 3. 1.
중국 마사지 차이점 및 효능에는 뭐가 있을까요? 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 중국은 마사지로 꽤나 유명한 곳입니다. 그래서 많이들 받는 마사지 중에 하나인데, 먼저 간단하게 다른 마사지들과의 차이점에 대해서 말씀해드리겠습니다. 중국 마사지는 근육이 뭉친 것을 풀 때에 압력과 꼬집음을 동반하는데요. 그래서, 마사지를 받으시면서 고통이 따른다면 꼭 마사지사에게 말씀을 드리는 것이 좋습니다. 그리고 마사지 전에 테라피스트 선생님과 충분한 상담을 하시는 것도 마사지를 받을 때에 더 좋은 효과를 받을 수 있는 데에 도움이 된답니다. 그렇다면 중국 마사지의 특징에 대해서 말씀드려 보도록 하겠습니다. 일단 휴식 그리고 진정을 위한 것이 아닌 마사지입니다. 그런 힐링을 위한 마사지라기 보다는 치유 효과를 위한 마사지라서, 활발한 마사지 방법을 통해서 이루어지게 .. 2023. 2. 23.