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부항마사지 효과 및 주의사항 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 여러분들 부항이라는 것 알고 계시죠? 오늘은 제가 부항마사지 효과 및 주의사항에 대해서 알려드리려고 합니다. 아마 많은 분들이 부항을 가지고 근육통이 있을 때, 결릴 때 많이 사용하실 겁니다. 부항이란, 부항을 피부에 흡착을 해서 부항 내부의 공기를 모두 제거하여 음압을 발생시키는 원리로 충혈이나 어혈 현상을 일으키게 해 치료하는 방법입니다. 부항의 종류는 피를 뽑지 않는 건식 부항과 피를 빼는 습식 부항으로 나뉩니다. 건식 부항의 경우는 사혈을 하지 않는다는 것이 특징인데요. 어혈이 생긴 부위에 압력을 부드럽게 조정을 해 주는 방법입니다 반면 습식 부항의 경우는 사혈침으로 특정 부위를 빠르게 자락해서 피를 빼는 방식으로 하는 부항입니다. 이는 기능이 떨어져있는 혈액을 빼.. 2022. 12. 16.
골반마사지 효과 및 자세교정 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오랜시간동안 좌식생활을 하면 허리에 무리가 많이 가고, 이로 인해서 골반이나 허리 등이 건강하지 않게 됩니다. 그리고 출산을 하신 분들의 경우는 골반이 더 틀어진 상태가 될 수 있는데요. 출산으로 인해서 골반이 많이 틀어져있기 때문입니다. 그래서 조금이라도 몸이 좀 더 바른 상태로 돌아갈 수 있도록 부분부분 마사지를 해 주고 교정을 시켜 주는 것이 정말 중요한데요. 우리의 골반은 척추와 다리를 이어주고 있는 부분입니다. 그래서 상체의 하중을 다리에 분산해서 평소에 우리 몸의 중심 부분 역할을 하고 있는 곳입니다. 그리고 외부에서 받는 충격으로부터 내부 장기를 보호해주는 역할을 하는데요. 이 골반 부분에 통증이 생긴다면 그 이유 중에 하나는 바로 부적절한 자세입니다. 오랜 .. 2022. 12. 15.
타이마사지 방법과 효능은 무엇일까요? 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은 제가 타이마사지 방법과 효능에 대해서 알려 드리겠습니다! 많은 분들이 타이마사지 받는 것을 정말 좋아하시는데요! 먼저, 타이마사지라는 것은 정말 오랜 시간 동안 태국에서 시행이 된 마사지입니다. 이름에서부터 태국에서 시행하는 마사지라는 것이 티가나는 거 같은 데요. 타이마사지 같은 경우는 승려들이 원래 시행을 했던 전통 있는 마사지였습니다. 그리고 20 세기에는 성전 밖에서 좀 더 다양한 환경으로 이동을 하기 시작했는데요. 주목할 만한 점은 태국에서 병원들이 이 타이마사지를 치료의 형식으로 진행 했던 것입니다. 그래서 외국인들이 태국으로 여행을 오기 시작했을 때에, 관광의 수단으로 이용을 하기 위해 이 타이마사지가 많은 관심을 갖게 되었고 연구해서 집에서 마사지 연.. 2022. 11. 24.
힐링의 대명사, 스파, 사우나 효능 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은 제가 스파, 사우나 효능에 대해서 알려 드릴게요! 먼저 스파의 효능! 이제 겨울이 다 되어 가서 그런가 스파를 즐겨 하시는 분들이 늘어나는 것 같습니다 스파는 우리의 일상에서 하나의 휴식처로 취급이 되는 것 같은데요. 혼자만의 시간을 보내면서 힐링을 할 수 있는 시간이 되기도 하죠. 그래서 하루의 마지막으로 스파를 즐기시는 분들이 정말 많습니다. 스파라는 것은 단순히 물을 이용하는 관리가 아닙니다. 건강을 전반적으로 좋게 해주고, 피부 미용은 물론이고 힐링을 통해서 심리적인 안정과 치유에도 많은 도움이 되고 있습니다. 그래서 스트레스 해소에도 좋죠. 이 스파는 각 나라마다 특징도 있고 종류도 있고 다 다른데요. 그것도 정말 신기하지 않나요?ㅎㅎ 그렇다면 사우나는 어.. 2022. 11. 24.

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