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마사지샵55

관절 및 근육에 도움이 되는 도수치료 효능, 알려드릴게요! 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 요즘 현대인들의 고질병은 거의 척추에서부터 시작이 됩니다. 직장인들이 많다 보니까, 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 좋지 않은 자세로 있으면 자연스럽게 발병을 하게 되는데요. 이런 날이 하루 이틀이 아니라서 그냥 두고 있다가 결국 아파서 치료를 받아야 하는 지경까지 올 수도 있습니다. 하지만 생계가 달린 것이니까 어쩔 수 없기도 하죠.. 그래서 예방을 하는 것도 중요한데요! 자세를 평소에 바르게 하거나 스트레칭을 하는 것 그리고 혼자서 체형 교정을 위해서 운동을 하는 것 등등 많은 방법이 있지만 요즘 시간이 없고 바쁜 현대인들에게는 이 또한 사치일 수가 있습니다. 그래서 오늘은 이 예방을 하는 것보다 좀 더 현실적으로 할 수 있는 도수치료 효능에 대해서 알려 드릴게요! 도수치.. 2022. 11. 24.
괄사마사지의 의미와 효능 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 요즘 날씨가 점점 추워지면서 몸을 움츠리고 다니시는 분들 정말 많으시죠? 그런 분들 중에서는 근육이 뭉쳐있기도 하고 뼈 사이사이의 통증이 있어서 고생을 하시는 분들도 많더라고요. 그래서 마사지를 시원하게 받아 보고 싶기는 한데 아무래도 밖에 나가서 하는 것은 시간이 조금 낭비인 것 같잖아요. 그래서 집에서 하는 마사지를 찾아보게 되면 괄사마사지라는 것이 많이 나오게 됩니다! 그래서 오늘은 제가 괄사마사지의 의미와 효능에 대해서 알려 드릴게요 :) 먼저, 괄사마사지는 무엇일까요? 괄사마사지는 괄사요법이라고도 하는데 중국의 민간요법 중에 하나입니다! 괄이라는 게 긁다라는 뜻이거든요. 그리고 질병을 뜻하는 사가 만나서 합쳐진 말인데요. 말 그대로 하면 질병을 긁다가 되겠죠! 방.. 2022. 11. 24.
허리통증 마사지, 통증 유발 근육을 찾아서 마사지 하는 방법 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 허리는 우리의 몸을 지탱하고 있는 기둥입니다. 서있고 앉아있을 때 그리고 누워있을 때에도 우리의 몸을 지탱해주는 아주 중요한 역할을 하는 부위인데요. 그래서 허리는 정말 관리를 잘 해 주는 것이 중요합니다. 하지만 이 허리에 통증이 생긴다면 그만큼 아픈 것도 없죠 ㅠㅠ 그리고 아마 한 번만 겪어 본 사람은 없을 겁니다. 한 번 발병을 하면 계속 발명을 하는 게 바로 허리 통증이니까요. 그래서 오늘은 이 허리의 건강을 위해서 도움이 되는 허리통증 마사지에 대해서 알려드리려고 합니다! 일단 허리 통증을 완화하는 방법은 바로 관절과 근육을 올바르게 균형을 맞춰주고 긴장을 풀어주는 것입니다. 이게 핵심인데, 이걸 해 주면 통증을 완화하고 재발도 방지를 할 수가 있습니다. 특히 허.. 2022. 11. 24.
족욕 효능 6가지 알아보기 안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 우리 몸 중에 발은 항상 몸을 지탱하고 있어서 빠르게 피곤해지는 부위 중에 하나입니다. 그래서 항상 관리를 열심히 해 주어야 하는데요. 오늘은 이 발의 피로를 푸는 데 좋은 족욕에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 일단, 족욕의 효과는 매우 다양한데, 6가지로 정리할 수가 있습니다. 지금부터 천천히 설명을 해 드리도록 하겠습니다. 족욕은 전신을 다 담그는 목욕 보다 훨씬 간편하게 피로를 풀 수가 있어서 집에서도 빠르고 간편하게 피로를 풀 수 있어서 많은 분들에게 사랑받고 있습니다. 심지어 요즘은 가정에서 사용을 할 수 있는 족욕기가 큰 인기를 얻고 있으며 시중에는 족욕 카페도 생겨나고 있습니다. 족욕 효능 6가지 중 첫 번째는 바로 다리 부종을 해결하는 것입니다. 부종 같.. 2022. 11. 24.

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